فيتامين ب 5




ماهو فيتامين ب5 ؟


إنقر هنا لعرض الإجابة

التعريف :

الفيتامين ب5 " Vitamin b5 " المعروف أيضاً بحمض البانتوثينيك والذي يلقّب أيضاً بـ"الفيتامين المضاد للتوتر"، هو جزء من مجموعة الفيتامنيات ب المصنّفة كفيتامينات تذوب بالماء .

 يمكن للجسم تصنيع هذا العنصر الغذائي بواسطة النبيت الجرثومي المعوي (intestinal flora)، ولا يحتاج المرء إلى وصفة طبيب لتناول مكمل حمض البانتوثينيك الذي يمكن تناوله عبر الفم .

 من الآمن نسبياً تناول هذا المكمّل وهو مهم لنظام غذائي كامل وصحي .
محرك بحث الموقع...

ما يتم إدراجه في التعليقات يعبر عن وجهة نظر كاتبه
الإبتساماتإخفاء