كيفية علاج دوالي الساقين ؟
تعدد طرق علاج الدوالي ولكن أشهرها وأكثرها فاعلية هو العلاج بالتدخل الجراحي او استخدام الليزر، كما يمكن السيطرة عليها او تخفيف حدتها باتباع خطوات بسيطة جداً خاصةً إذا كانت في مراحلها الأولى وهي :
1- ممارسة التمارين الرياضية .
- 2- القيام بتدليك الساق .
- 3- التقليل من الوزن .
- 4- استلق على ظهرك رافعاً رجليك .
- 5- قم بمسح الدوالي بخل التفاح أو لف قطعة قماش مبللة بخل التفاح حول ساقك ودعها لمدة 30 دقيقة وستخفف من ظهور الدوالي .
- 6- ارتداء الجوارب الضاغطة .
- 7- تجنب الوقوف لفترات طويلة .
0 التعليقات :
إرسال تعليق
ما يتم إدراجه في التعليقات يعبر عن وجهة نظر كاتبه