علاج الم و مشاكل الأذن
ألم الاذن هو حالة شائعة، في الاساس لدى الاطفال. قد ينتج الم الاذن من التهاب مباني الاذن المختلفة او قد يكون ألماً من مكان آخر، وبشكل عام يكون مصدر تلك الالآم من البلعوم او الغدة الدرقيه (Thyroid gland) ، وقد يحدث الالم عندما يحصل أي إنسداد في قنوات الأذن (قناة استاكيوس) .
وعلى الرغم من أهمية مراجعة الطبيب المختص لفحص أي مشكلة في الإذن وتقديم العلاج اللازم إلا أن هناك خطوات من العلاج المنزلي والتي قد تساهم إلى حد كبير من التخفيف أو حتى إزالة تلك المشاكل في الأذن مجرد الإطلاع عليها وحفظها قد يفيدك ويخدمك يوماً ما . اليك ابسط وافضل وسائل علاج ألم الاذن ومشاكلها :
فوطة الماء الدافئ
حين تضع فوطة دافئة على أذنك التي تؤلمكفسوف يخفف هذا من حجم الألم وخلال دقائق ستشعر أنه قد بدأ يزول .
تعريض الأذن لهواء ساخن
تعريض الأذن لهواء ساخن من أجهزة تصفيف الشعر يساعد كثيراً على تخفيف الألم ولكن لا تجعل الهواء يندفع بأعلى قوة بل أحرص على جعل مسافة آمنة بين أذنك والجهاز ولا تستخدم هذا الجهاز لأكثر من 3 دقائق وحرك رأسك إلى الأمام والخلف خلال هذه العملية ستلاحظ اختفاء أي انسداد بسرعة .
الثوم
الثوم واحد من أفضل وأقوى المضادات الحيوية الطبيعية وهو يساعد على تخفيف التهابات الأذن وتخفيف الآلام والطريقة أن تصنع قطرة للأذن مكونة من زيت الزيتون المطبوخ به عدد من فصوص الثوم .
زيت القرنفل
طريقة أخرى فعاله لعلاج التهابات الأذن هي أن تستخدم زيت القرنفل وتخلطه بكمية من زيت الزيتون أو أي زيت أخر،قم بتسخين الزيت ثم تصفيته ثم بعد أن يبرد قم بوضع بضعة نقاط منه في الأذن التي تشتكي منها .
العلكة
مضغ العلك يساعد على تنشيط قنوات الأذن وفتحها في حال تعرضت لانسداد.. كما تساهم العلكة في تخليص الأذن من السوائل التي قد تتجمع فيها بعد السباحة أو الاستحمام أو حتى إنسداد الأذن أثناء ركوب الطائرات .
إستنشاق البخار
هذه العملية تخفف الضغط على الأذن الملتهبة والبعض يفضل إضافة بعض الزيوت الطيارة مثل زيت الكافور للماء المغلي وإستنشاق البخار ثلاث مرات في اليوم وهذه العملية تخفف الألم بشكل كبير .
تمارين الفكين
في حال الشعور بآلام الأذن.. قم بتحريك الفكين لمدة دقيقة واحدة إلى الجوانب والأمام وستلاحظ أن الآلام إختفت .
0 التعليقات :
إرسال تعليق
ما يتم إدراجه في التعليقات يعبر عن وجهة نظر كاتبه