علاج بحة الصوت


ماهو علاج بحة الصوت ؟
هناك عدة طرق لعلاج بحة الصوت وهي :

1- التحدث فقط وقت الضرورة إلى ان تذهب بحة الصوت تماماً .
2- شرب الكثير من السوائل الدافئة للمساعدة على إبقاء الممرات الهوائية الخاصة بك رطبة  .
3- استخدام المرذاذ لإضافة الرطوبة إلى الهواء الذي نتنفسه . 
4- تجنب الإجراءات التي تجهد الحبال الصوتية مثل الصراخ ، والبكاء ، والغناء . 
5- ايقاف التدخين او تخفيفة إلى أن يعود الصوت لطبيعته .
6- الاكثار من شرب الماء . 
اقرأ ايضاً

تعليقات ديسكوس